Przywiązuję dużą wagę do tego co jem ja i moja rodzina.
DIETETYKA jest moją pasją , uzyskałam dyplom uprawniający mnie do wykonywania zawodu.
W dalszym ciągu kształcę się w tej dziedzinie, bo wychodzę z założenia, że wiedzy nigdy dość .
Sama zmagałam się z nadprogramowymi kilogramami gdy zaszłam w trzecią ciążę po czterdziestce. Wiem jak trudno o konsekwencję i jak ważne jest wsparcie ze strony specjalisty.
Wcześniej zanim jeszcze zdobyłam dyplom dietetyka i nauczyłam się jak jeść zdrowo, stosowałam różne diety cud, w każdym przypadku efekt jojo powalał na kolana.
Kluczem do sukcesu czyli trwałej utraty wagi jest indywidualnie dopasowana i dobrze zbilansowana dieta oraz nauka zasad zdrowego żywienia. Każda dieta uwzględniająca deficyt kaloryczny przyniesie efekt w postaci utraty wagi . Natomiast powrót po stosowaniu diety do dawnych przyzwyczajeń żywieniowych, przyniesie niestety ponowny wzrost wagi. Dlatego moim podopiecznym staram się wpajać zdrowe nawyki , aby mogli na długo cieszyć się uzyskanymi efektami.
Gdy zdecydujesz się na zakup diety u mnie otrzymasz do wypełnienia ankietę , która pozwoli mi dopasować dietę do Twoich potrzeb.
Ważne żebyś wypełnił/-a ją starannie, koniecznie napisz o wszystkich schorzeniach , alergiach, przyjmowanych lekach, potrawach które lubisz i takich, których nie cierpisz.
Napisz czego oczekujesz po diecie. Dzięki temu poznam Twoje preferencje i zrobię wszystko by stworzyć jadłospis zgodny z Twoimi oczekiwaniami.
Pamiętaj , że dzięki zmianie nawyków żywieniowych możesz zadbać nie tylko o swoją sylwetkę, ale i o zdrowie. Otyłość jest przyczyną wielu dolegliwości zdrowotnych.
Po otrzymaniu wypełnionej ankiety poinformuję Cię o terminie realizacji zamówienia.
Jest to uzależnione od długości , złożoności diety i ilości zamówień które realizuję.
Do każdego podchodzę indywidualnie , nie korzystam z gotowych szablonów , który wysyłam wszystkim. To dlatego dieta nie jest gotowa w pół godziny i dlatego jej koszt jest taki , a nie inny.
Oto jak wygląda przykładowy jadłospis:
– jest podzielony na dni
– zawiera opis , skład posiłków wraz z przepisami
– listę zakupów artykułów niezbędnych do ich przygotowania
– widok całego tygodnia diety – wydruk na lodówkę
Gdy dieta będzie gotowa otrzymasz do niej dostęp na swoim koncie klienta z możliwością jej wydrukowania.
Możesz liczyć na moje wsparcie po ułożeniu diety. Pozostańmy w kontakcie.
Pamiętaj, że nie ma głupich pytań. Jeśli masz wątpliwości nie zastanawiaj się, tylko skontaktuj ze mną.
Moje osiągnięcia
