Kolejny pomysł na ekspresowe śniadanie . Gdy nie masz za dużo czasu rano to będzie świetne rozwiązanie.

Płatki owsiane z jogurtem i śliwkami

Kolejny pomysł na ekspresowe śniadanie . Gdy nie masz za dużo czasu rano to będzie świetne rozwiązanie.

  • Przygotowanie5 min
  • Ilość porcji1 porcja
  • Energia w kal./porc.456 cal
  • Region kuchni
    • Europejska
  • Kategoria przepisu
  • Polecana dla diety
    • Bezglutenowa
    • Wegetariańskia

Lista składników

Składniki

  • 15 g Orzechy włoskie
  • 180 g Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu
  • 50 g ( 5 łyżek) Płatki owsiane
  • 150 g (3 -4 sztuki) Śliwki

Technika wykonania

Przygotowanie potrawy

1

Śliwki umyj, wydrąż pestki i pokrój . Płatki owsiane wymieszaj z jogurtem. Dodaj pokrojone śliwki i udekoruj pokruszonymi orzechami.

Smacznego.

Udostępnij

  • Wartości odżywcze

  • Wartość porcji
  • Kalorie456
  • % Wartość dzienna*

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *